Verbringen Sie Gesundheitsstunden bei mir mit u.a. Massagen, Atemübungen, Heilenergie, Kinesiologie, 5 Tibeter, Austestung.
Berechnung nach Aufwand. Siehe Preise …
Kleines Kursprogramm zur Steigerung Ihrer Gesundheit
Körperübungen – 5 Tibeter
Ein ganzheitliches Energieprogramm , das ursprünglich von tibetischen Mönchen entwickelt wurde. Fünf spezielle Körperübungen – der Kreisel, die Kerze, der Halbmond, die Brücke und der Berg – gehören dazu. Das regelmäßige Ausführen dieser Übungen verspricht neben der Harmonisierung von körperlichen und geistigen Abläufen auch Vitalität, Zufriedenheit und Lebensfreude. Wichtig sind tägliche Übungen.
Superbrain Yoga
Superbrain Yoga ist für Jung und Alt der Weg zu mehr Kraft für Gehirn und Nerven, zu persönlichem Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Es ist super einfach. Wenige Minuten täglich genügen und wirken nachweislich bei:
- Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS)
- Hyperaktivität, Lern- und Konzentrationsschwäche
- Antriebs- und Freudlosigkeit
- Nervlicher Belastung, inneren Spannungen
- Psychologischer Instabilität, Niedergeschlagenheit
- Gehirnfunktionsstörungen, Vergesslichkeit
Atemübungen
Der Atem begleitet uns vom ersten bis zum letzten Atemzug unseres Lebens. Der Atem wird durch langsames Ein- und Ausatmen mit Atempausen in bestimmte Körperteile gelenkt. Sie erreichen dadurch eine Verbesserung der Konzentration, Stärkung Ihres Bewusstseins, besseren Schlaf und innere Ruhe.
Berechnung: nach Zeitaufwand. Siehe Preise …
